Słaby sen może przyczynić się do różnych problemów zdrowotnych, w tym przyrostu masy ciała, zwiększonego ryzyka chorób serca, braku produktywności i koncentracji, depresji i innych. Poprawa nawyków związanych ze snem może pomóc uniknąć tych zagrożeń.
Mamy pomysły, które pomogą Ci spać głębiej i dłużej. A wentylatory sufitowe mogą pomagać przez cały rok! Oto pięć najważniejszych zalet spania z wentylatorem.
Wentylatory sufitowe zapewniają wspomaganie cyrkulacji powietrza przez cały rok: zimą zmień kierunek wentylatora sufitowego, aby ciepłe powietrze uwięzione pod sufitem krążyło po pomieszczeniu. Kiedy czas na zegarze jesienią i wiosną, śmiało użyj tego jako przypomnienia, aby zmienić kierunek obrotów wentylatora sufitowego.
